日本長野滑雪

【鹿島槍小資男女滑雪團】第一次的滑雪課 (雪精靈)

Last Updated on 2018-11-23 by Teresa

大合照
這次參加的雪精靈「鹿島槍小資男女首發團」只有少少11個學員加上2個教練,6個學員跟著帥氣的志偉教練學滑板,我和另外4位學員則是跟著相當有經驗的葉永興教練學ski。

之前雖然滑過幾次雪,但從沒有正式上過課,所以雖然在初級滑道不會跌倒,但也一直無法進步到中級滑道,這次有說中文的滑雪教練,讓我充滿期待,希望至少能學會S型,就能滑中級滑道了。
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第一天滑雪,先是跟著教練做暖身運動,學習如何穿脫雪板、握雪杖,然後走上緩坡慢慢滑下來,熟悉一下滑雪的感覺。不過雖說是很緩的坡,但離上一次滑雪已經有六年的時間,心裡還是蠻緊張的。

接著就要搭纜車上去,開始正式上課了。這天我們都是搭Central Plaza正對面的3號纜車,在8號滑道(平均斜度13°/最大斜度17°)和纜車左側的滑道練習。這天學了什麼已經不大記得,只記得教練教我們萬一碰到坡度太陡不敢滑下來時可用的滑法「橫滑」,就是把雪板當成snow board,長的一側和前進方向呈直角,利用雪板的角緣控制速度。可惜我沒學會,學會的話感覺蠻好用的。
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第二天教練教了全制動轉彎半制動轉彎,不過我都沒學會,只對下午教練帶我們滑坡度平緩的林道很有印象。所謂的林道就是平時汽車開的道路,冬天積雪封路後就變成了滑道,穿著紅色外套的教練在前面,我們跟著他慢慢滑。
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因為雪道比較窄,第一次學ski的Yaping沒控制好轉彎的時機,沒多久就衝出滑道,還好旁邊落差不大,靠著雪靜和明芬的幫忙,花了一點時間順利回到滑道。
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雖然雪愈下愈大,滑起來卻相當享受,因為平均斜度只有6°(最大斜度8°),對初學者的我來說剛剛好,完全不用擔心會跌倒。
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中間碰到厚厚的積雪,雪靜還躺了下去,要不是我不大會自己站起來,我也蠻想躺下去的,這種鬆鬆軟軟的雪,躺起來應該很舒服吧!
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我們花了半小時左右從一千多公尺的地方沿著7號滑道滑到山下的中綱湖畔,趁著有人去上廁所,我坐在賣店外面的椅子上享受“淋雪”的感覺,對於很少看到雪的我,能在大雪中坐在戶外真的很難得。
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接著我們搭8號纜車滑14號滑道,然後再搭6號纜車滑12號滑道回到Central Plaza,這天把大部分的初級滑道都滑了一次。
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在滑12號滑道時,因為雪太大視線不清,Yaping沒看到滑道的邊界而衝了出去,快把我嚇死了。Yaping摔下去的地方和我們所在的滑道落差還蠻高的,還好雪很軟人完全沒事,不過這麼高的落差要爬上來很辛苦,所以教練就請班長雪靜下去帶Yaping滑別的路線,在2號纜車上車處和我們會合。
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滑雪的第三天天氣很好,在初級滑道練習幾次後,教練帶著其他人上去滑中級滑道,我則留在初級滑道多練習幾次。會合之後教練帶我們搭1號纜車接10號纜車到山頂,就可以滑2+8號初級滑道下來。沒想到下了1號纜車,才發現10號纜車暫時停止運行,教練只好帶我們從4號中級滑道滑下來。

雖然說是中級滑道,但不是所有都是很陡的坡,所以還是有些地方可以上課,這天教練又教了斜滑併腿轉彎點杖倒退滑,不過我還是一樣都沒學會。基本功沒練好,到了比較陡的坡,重心一沒控制好就摔,這不算長的一段坡道,竟然摔了四次才滑下去,還好在陡坡上不需一直麻煩同學,自己就可以站起來。
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接著的練習時間,同學們說要去滑前一天下午的林道,我當然要跟著去囉。只是班長帶著大家搭1號纜車,而不是前一天搭的7號纜車,讓我覺得有點不安,因為剛剛就是搭1號纜車,結果連摔了四次。

下了纜車走的路線和剛剛教練帶的不一樣,一開始還蠻輕鬆的,但接到林道前有一段超陡的坡(最大斜度28°),對我來說實在是太難了。從這張韶光幫忙拍的照片可以看出坡度蠻陡的,明芬姐一直在我旁邊鼓勵我,我卻無法克服心理障礙,於是一滑就摔,再滑再摔
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摔了幾次後有點累了,就坐下來看風景。
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雪靜還架勢十足地幫我們拍起照來。
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最後實在是不行,只好脫掉雪板坐著滑下去,其實坐著滑並不像滑溜滑梯一樣輕鬆,每滑一小段雪就會積在兩腿之間,得換個位置再滑,等我滑下那段陡坡,已經是滿身大汗了。

最後一天的晚餐,大家一起拍了合照,有種依依不捨的感覺。我真的很幸運,碰到這一班的同學人都很好,大家都很願意幫忙,而且不斷鼓勵我,雖然被我拖累了不少進度,卻一點怨言都沒有。
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最後再來一張大合照,希望下次有機會還可以一起滑雪。
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這次真正滑雪只有短短的三天,班上同學有人第一次滑雪,也有人已經參加了好多次的滑雪團,每個人的滑雪程度差很多,教練其實很難教。三天裡,教練把所有的功夫都教給我們,只是我的運動神經很差,很難把這麼多東西吸收變成自己的,可能每一種技巧我都要練很久才學得會吧!雖然這次的滑雪並沒有成功地學會S型,但是留下了不少回憶,有了這次經驗,希望下次參加滑雪團時能進步得快些。

對了,滑雪的時候最好穿些比較亮眼,好辨識的服裝,這樣教練或是同學才比較好找人,像照片中志偉教練螢光橘的帽子就超好認的。
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最後放些柚子拍的美照給大家欣賞。
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延伸閱讀:
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8 留言

  • 回覆
    Mii
    2013-04-28 於 23:22

    我也是很怕在雪地裡摔跤。記得第一次滑雪的時候,
    摔了跤光想要站起來就搞半天,站不起來,站起來又一直往下滑,
    雖說坡度不陡,但懼高加上初次滑雪愈怕愈不敢動。
    後來是多虧會滑雪的同學把我擋住,讓我站穩穿好滑雪板,
    短短的初級坡道滑了近半小時!!
    不過會滑了之後,真的是滿好玩的~
    如果可以克服懼高就更好了。
    那個林間的雪道真的好美,如果坡度不陡,滑起來應該很愜意呢。
    另外,我好喜歡纜車穿越在樹梢那張。

  • 回覆
    Angel
    2013-04-28 於 23:31

    光是可以學滑雪就很厲害了,我這輩子大概都沒那個勇氣學,就像無緣學會騎腳踏車一樣的道理……

    雪景真的很迷人,讓我又想念起瑞士跟德國了~

  • 回覆
    FlyingTama
    2013-04-29 於 10:45

    你真的很猛,有些滑道我光看照片都嚇死,可能真的跟滑雪無緣了~

  • 回覆
    sweetmemory99
    2013-04-29 於 21:21

    有個這麼會滑雪的老公在旁邊教學,應該很安心
    找簡單一點的滑道多練幾次應該就會了
    妳上次是不是去太難的雪場啊?

  • 回覆
    sweetmemory99
    2013-04-29 於 21:27

    在斜坡上要站起來真的很困難,如果雪板摔飛了,得在斜坡上穿雪板更是困難
    所以第一堂課就要學怎麼站起來和穿雪板

    雖然連滑三天,不過每天早上我都像是第一次滑雪一樣超怕的
    可能要學到某個程度才能比較享受滑雪吧!

    後面那幾張照片真的很美,還好有其他技術高超的團員拍回來,我才能欣賞到 ^^

  • 回覆
    sweetmemory99
    2013-04-29 於 21:30

    我覺得年紀愈大膽子愈小,十多年前第一次滑雪時不知道怕,什麼都不會就衝下去了
    現在看到陡坡都劈劈挫,站半天才硬著頭皮滑下去

    妳現在沒勇氣學,這輩子大概就跟滑雪無緣了,不過可以等著看DD長大後滑雪的英姿,哈哈 XD

  • 回覆
    憨憨麻
    2013-05-08 於 14:38

    好想學滑雪喔, 但我也有愈老愈膽小的問題,
    這輩子可能永遠都只能在beginner 的坡道玩雪了…^^

    你常說你很少看到雪, 但明明你的遊記中就有不少的雪景啊..
    所以你的"很少"對我們來說應該是"很常"…哈哈..

  • 回覆
    sweetmemory99
    2013-05-08 於 23:10

    我覺得很少耶,看到正在下雪的次數應該兩隻手還夠算吧!

    我想可能要在北國住一陣子,我才會覺得"常",呵呵 😛

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