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【西藏】樂遊西藏八日行程總覽

西藏行程
帶著一些神秘色彩的西藏,是不少人心目中一生必去的旅遊地。這次到西藏走了一趟,發現跟想像中有點差距,或許是之前電影中的畫面印象太深刻,而這次都沒去到電影中的拍攝場景吧!

建議要到西藏旅遊的朋友,搭飛機時選擇靠窗的座位,從飛機上看青康藏高原真的很震撼。這次我坐的是中間的位子,只能在飛機轉彎時,遠遠看著窗外的雪山景色,所以借了朋友的照片放在首圖,也稍微彌補一下沒能好好欣賞這美景的遺憾。

以下就是我們這次跟團的八天行程:

Day1  台灣 → 成都

宿:成都高新皇冠假日酒店 (看現在房價)

第一天搭乘的是晚班機,抵達四川成都後就直接進飯店休息,這晚下榻的五星級酒店去年底才開幕,最一般的房型也有12坪的空間,住起來相當舒服,可惜到達飯店時間太晚,連泡澡的力氣都沒有了。
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Day2  成都 → 拉薩 → 飯店休息 → 飯店晚餐 → 夜觀布達拉宮

宿:雅汀舍麗花園酒店 (看現在房價)

第二天飛往拉薩是下午一點的班機,所以可以睡飽飽,在飯店好好吃個早餐再出發前往機場。DSC00319

經過兩小時的飛行,我們到達了海拔3600公尺左右的拉薩貢嘎機場。

為了適應高原環境,到達後直接進飯店休息,晚餐也在飯店吃,只安排了夜拍布達拉宮一個行程。 DSC00426

行程結束後,到布達拉宮旁很出名的「酸奶坊」吃氂牛酸奶,質地濃稠的原味酸奶味道偏酸,和蜂蜜一起入口,既特別又好吃。DSC00441

Day3  大昭寺 → 拉薩廚房風味餐 → 布達拉宮 → 蘭王府藏式火鍋 → 華宇天都酒店按摩

宿:雅汀舍麗花園酒店

位在老城區中心的大昭寺供奉着12歲的釋迦牟尼等身像,這是世上僅有的三尊等身像之一,因此大昭寺在藏傳佛教有著至高無上的地位。兩年前西藏自焚事件就發生在大昭寺前的廣場,因此進入廣場前要經過安檢,廣場上也有不少武警巡邏。DSC00472

大昭寺殿頂的金頂金碧輝煌,站在這裡就能看到不遠處的布達拉宮。DSC00463

中午吃印度+尼泊爾風味餐,下午到世界文化遺產布達拉宮參觀。
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布達拉宮依山而建,是世界上海拔最高的宮殿,建築群高117米,在含氧量低的環境要走上一格格的台階去參觀最上面的宮殿,還真有點辛苦呢!
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參觀完布達拉宮,我們又回到圍繞大昭寺的八廓街,這裡是藏族心中最重要的轉經道,很多信徒都手搖轉經筒繞著八廓街默念經文祈福。不過對於遊客來說,大家比較感興趣的還是街道兩旁賣唐卡、藏族手工藝品、紀念品的商店。
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晚上團員提議去按摩,導遊帶我們去了華宇天都酒店裡的足療養生會所按摩,雖然比一般的按摩稍貴些,但環境設備高檔,按得又超舒服,大家都覺得很值得。
天都

Day4  拉薩 → 羊卓庸措 → 羊湖綿陽餐廳午餐 → 卡若拉冰川 → 白居寺+十萬佛塔 → 飯店晚餐

宿:日喀則扎西曲塔酒店

行程的第四天,我們終於往郊外出發了,這天要拉車三、四百公里,雖然路途遙遠,但沿路景色很美,中間又停好幾個景點,其實並不會太累。第一個停的點是崗巴拉山口,這裡是遠眺羊卓雍措的好地方,藍綠色的水色在陽光的照耀下美的很不真實。
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從制高點蜿蜒而下,我們來到羊湖湖畔,這裡的湖水清澈,山光水色美不勝收。
羊卓雍措

午餐後我們經過卡若拉冰川,這是西藏離公路最近的冰川,下遊覽車就可以近距離欣賞大自然的鬼斧神工。但也因此受到較嚴重的環境汙染,冰川每年後退的速度相當驚人。DSC00841

這裡的海拔超過五千公尺,空氣冰涼,還好出着大太陽,所以不會太冷。DSC00851

下午五點多,我們來到江孜參觀白居寺和旁邊的十萬佛塔。白居寺面積並不大,但藏傳佛教的薩迦、格魯、噶當各派在此和平共處,成為這裡最大的特色。
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之前參觀的大昭寺內部不能拍照,白居寺為了要自給自足,廟內是可以拍照的,不過每個殿堂要收取10元或是20元人民幣的拍照費。DSC00917

在這裡碰到幾位虔誠的藏族老太太,禮佛結束離開前,還不忘再向寺廟行禮一次。DSC00942

Day5  扎什倫布寺 → 紮西曲塔酒店午餐  → 拉薩 → 幸福在路上歌舞表演 → 聖瑞斯酒店晚餐

宿:拉薩空港佰翔花園酒店 (看現在房價)

來到日喀則,當然不能錯過後藏藏傳佛教格魯派最大的寺院「扎什倫布寺」,這裡的建築群規模宏偉,即使不是佛教信徒,光是欣賞這些色彩鮮明、裝飾華麗的建築以及雕塑、壁畫等藝術文物,也相當值得。
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用過午餐後,又要拉車兩、三百公里回拉薩,回程和前一天走不一樣的路,沿途景色一樣很美。DSC01059

途中讓我們下車上廁所,順便參觀藏胞手工製作藏香,不愛購物的我,就在門口拍照,這顏色對比強烈的建築在藍天白雲的襯托下,顯得更美了。據有買藏香的團員說,在房裡點根藏香睡覺,睡得比平常好很多,有睡眠障礙的人或許可以試試。DSC01131

回到拉薩後,我們去欣賞了「幸福在路上」大型歌舞表演,描寫藏胞的生活習俗,佈景蠻華麗的。如果沒看過藏式歌舞劇,可以去看看,不過門票要一兩千塊台幣,不便宜就是。DSC01186DSC01194DSC01209

Day6  拉薩 → (青藏鐵路) 當雄 → 拉木措 → 付姐餐廳午餐 → 飯店晚餐

宿:拉薩空港佰翔花園酒店 (看現在房價)

這天是行程中最早起的一天,因為我們要當天來回納木措,路途相當遙遠。不過因為團員們大家都沒搭過青藏鐵路,個個都很興奮,一點也沒有沒睡飽的樣子。如果搭青藏鐵路全程的話,大概要25個小時,會在火車上的軟臥睡一晚,不過我們只體驗拉薩到當雄這一段,大約兩小時而已。
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青藏鐵路列車是適應高原環境的25T高原型列車,硬坐比起一般中國內陸的火車座位來的寬敞舒適,兩個小時的時間東拍西拍,四處走走參觀,時間一下子就過了。DSC01365

當雄車站後面就是積雪的念青唐古拉山脈。
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從當雄到納木措還要坐一個半小時的遊覽車,因為前一天才下雪,所以蜿蜒山路兩旁都積着雪,沒想到五月份還能看到這樣的景象。DSC01439

翻過5190米的那根拉山口後,眼前的風景變成一望無際的納木措草原,草原上有成群的氂牛和羊群。DSC01515

下車後只能遠遠看到一條線的拉木措湖面,還要走一段路才能到達湖邊。DSC01529

納木措是西藏最大的湖泊,天光水影,真的好美好美。DSC01530

春天造訪納木措是個不錯的時間,有銀白色的念青唐古拉山脈襯托,景色比起夏天光禿禿的山脈好看,氣溫又不像冬天那麼冷。DSC01562

Day7  色拉寺 → 扎基寺 → 陶氏塩焗雞午餐 → 成都 → 巴國布衣晚餐

宿:成都高新皇冠假日酒店 (看現在房價)

在西藏的最後一個上午,我們到色拉寺和扎基寺參觀,色拉寺位在拉薩北郊的色拉烏孜山腳,也是依山而建,有種來到山城九份的感覺,光是走在其中就蠻舒服的。
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接著去的扎基寺是西藏唯一的財神廟,聽說非常靈驗,看這排隊進廟的人潮就知道了。團員們跟著這裡的傳統,在入廟前的小販處買了一把艾草松枝、一瓶白酒和一條哈達,先把艾草松枝丟到煨桑爐燃燒,再排隊進廟供奉白酒和哈達。最妙的是儀式完成後,離開時才需到小販處付錢,這裡的商家還真是相信人性本善啊!DSC01640

午餐後就到機場搭機飛往成都,晚餐在成都很有名的巴國布衣用餐,東西都蠻好吃的。DSC01778

Day8  大熊貓基地 → 欽善齋藥膳午餐 → 錦里 → 台北

來到成都,當然要到大熊貓基地走走。
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之前台灣一陣熊貓熱,大家都排隊去木柵動物園看團團圓圓,不愛湊熱鬧的我想說熊貓有這麼好看嗎?結果到了大熊貓基地,自己也看這些熊貓看得著迷,尤其是跟輔育員玩耍的熊貓小朋友,超級卡哇伊,要不是參觀的時間有限,我想我可以站在那裡看很久呢!
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這隻拿著樹枝玩耍的熊貓也很好玩,當他沒拿好樹枝不小心掉下去的那一刻,圍觀的遊客都替他叫了出來,而他之後會不會爬下樹撿數枝也讓大家感到好奇,反正經過這次我不得不承認熊貓真的是有療癒效果的動物了。DSC01855

中午吃了非常好吃的藥膳,把握最後一點點時間到錦里古街走走,感覺這裡商店街賣得紀念品主要是賣外國觀光客,而且東西大同小異,對我沒啥吸引力,走一圈就出來了。DSC01935DSC01939

八天的西藏之旅因為來回都在成都轉機,在西藏只待了整整五天,雖然走的地方不多,但也算踏上世界屋脊的青康藏高原,希望不久後的將來,還有機會再踏上西藏,探索更多西藏的人文、建築與自然美景。DSC01945

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20 留言

  • 回覆
    Angel
    2014-06-22 於 22:41

    藍綠色的水色,真的好美~
    每次看你到偏遠的地方,我其實一直很好奇,到底一路上,洗手間的方便性跟清潔度如何?^^"

  • 回覆
    Mii
    2014-06-23 於 22:21

    那張羊卓雍措和拉木措湖面的照片真的太美了!!美的好不真實~~
    大陸真的是很多懾人的美景,難怪即便交通或衛生不佳,還是有這麼多人前往。
    那個錦里古街雖然 Teresa 說內容物不怎麼樣,但是看照片,店面爬滿藤蔓的街道看起來味道很不錯呢

  • 回覆
    甜米
    2014-06-24 於 19:10

    第一張照片好壯觀喔!
    風景真的很美~

  • 回覆
    憨憨麻
    2014-06-24 於 21:59

    雅汀舍麗花園酒店的餐廳挑高好驚人…很美..

    夜拍布達拉宮那張也很厲害, 夜晚能拍到這麼清楚

    我果然還是對廟啊宮啊比較沒興趣, 崗巴拉山口和後面的雪景, 草原湖泊那個就超吸引我…好美..

  • 回覆
    Jason
    2014-06-25 於 12:11

    酒店很漂亮,看起來就很高檔.住到好的飯店真的讓人心曠神怡~~
    行程看起來非常棒!!!
    謝謝分享~

  • 回覆
    sweetmemory99
    2014-06-25 於 22:27

    大陸有些地方的風景真的很美
    尤其是塞外像是蒙古、新疆、西藏之類的大山大水

  • 回覆
    您的暱稱 ...
    2014-06-26 於 22:44

    請問是參加哪ㄧ個旅行社?

  • 回覆
    sweetmemory99
    2014-06-26 於 23:31

    這個行程好幾個旅行社都有在賣
    你可以參考下列網址
    http://goo.gl/h7wl2B

  • 回覆
    sweetmemory99
    2014-06-26 於 23:32

    那個古街弄得還不錯,蠻適合拍照,也有地方可以喝東西坐坐
    我們因為時間不多,只能進去轉一圈,我說不怎麼樣是指買東西啦!

  • 回覆
    sweetmemory99
    2014-06-26 於 23:33

    我也覺得住到好的飯店很開心
    而且第二天不用一大早就起床趕著出門
    但如果在飯店時間能再長一點點就更好了 😛

  • 回覆
    sweetmemory99
    2014-06-26 於 23:35

    我也覺得餐廳很美,所以特別放在這篇文章中

    我跟妳一樣對於大自然美景比較有興趣,參觀廟啊宮啊就普普
    但是西藏有些廟建築真的挺美的,就算不進去看佛拜拜,走在那些建築之中也挺不錯喔

  • 回覆
    sweetmemory99
    2014-06-26 於 23:37

    我們車上有準備更衣帳篷
    所以長途拉車想上廁所的話,找個空地就可以上了

    至於一般廁所,有乾淨也有不乾淨的
    但經過去年雲南可怕廁所的訓練
    我這次已經不這麼大驚小怪了
    是說這次也沒碰到那麼可怕的廁所就是 XD

  • 回覆
    jeremyyyy
    2015-09-29 於 13:42

    請問這樣八天的行程,預算共多少錢啊?

  • 回覆
    sweetmemory99
    2015-09-29 於 14:33

    Hi, Jeremy
    印象中因為我去的時候還不是旺季,團費好像是五萬多塊

  • 回覆
    Esther
    2016-01-28 於 09:09

    您好想請問您是幾月去的呢?西藏所謂的淡旺季分別是什麼時候呢?謝謝。

  • 回覆
    sweetmemory99
    2016-01-29 於 20:19

    Esther,
    我是五月去的,夏天是旺季,尤其是雪頓節期間
    五月初,十月初大假的時候也算旺季
    淡季則是寒冷的冬天

  • 回覆
    sunnychen0416
    2016-02-20 於 20:43

    請問你的照片是用什麼相機拍的?好美喔

  • 回覆
    sweetmemory99
    2016-02-20 於 20:50

    Sunny,
    我的相機是SONY NEX-5N,不是很專業的相機
    其實是風景美,什麼相機拍都美啦

  • 回覆
    esme
    2017-03-28 於 08:55

    請問文章推薦的網卡,西藏使用情形一切順利嗎?很擔心上網的問題><再有勞回覆了,謝謝。

  • 回覆
    sweetmemory99
    2017-03-28 於 21:15

    我兩三年前去的時候,還不知道有這個網卡
    所以只偶爾用一下同行團員的漫遊網路 (中華電信漫遊沒有翻牆的問題)

    這個網卡看商品評鑑的部分,大家評價還不錯
    但在西藏的使用情形我就不清楚,建議購買之前先詢問一下客服人員吧!

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